心向光芒，种下希望

6月5日12时10分，芒种

此时节，我国大江南北进入了
“栽秧割麦两头忙”的季节，
因此“芒种”也称“忙种”。

高考临近，愿所有人
不负努力，不负时光，
皆能“芒”有所获，“种”有所得。

考生和家长要密切关注天气变化，
及时调整交通出行方案，如遇到高温天气，
要提前做好防暑降温准备。

饮食应以清热利湿为宜，
可多吃祛暑益气、易消化的水果、蔬菜，
如香蕉、苦荞、山药等。